onsdag 19 oktober 2011

En hälsning från medelhavet

Jag har bytt namn på min nya kosthållning från LCHF till en mycket kolhydratsnål medelhavskost (+ extra kött och mejeriprodukter, haha).

Idag avbokade jag träningspasset i sista sekund för jag var in i benmärgen sugen på att laga riktigt god mat. Jag och pappa handlade igår så det fanns goda grejer i kylen och skafferiet.

Det är inte varje dag vi äter tillsammans precis, så det var en högtidlig stund.






fräs kyckling i olivolja + salt + peppar. lägg i en inoljad form tillsammans med pesto, soltorkade tomater och fetaost. grädda i ugnen tills kycklingen är genomstekt och osten är gratinerad. fräs haricot verts i mycket smör, lök och vitlök (underbart gott, det var mammas påhitt). glöm inte örtsaltet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Något på hjärtat? Hjärtat?