Vilopuls

I idrotten ingår det i en uppgift att ta sin vilopuls, jag borde gjort det för länge sedan men det har inte kommit till skott förrän nu. Dessutom tror jag inte att jag har kommit ner i någon vilopuls på ett tag då jag har legat stel och sömnlös på nätterna (i morse tappade jag en burk sylt i golvet, fick totalt sammanbrott och missade första lektionen).

Så hur blir man lugn? Ja, om inte en receptbok i sängen funkar. Då funkar inget.

Viktoria Sandström: Om du vill låna den här, säg till!