"Det nya livet"

Nu, mina vänner, är det så att "det nya livet" börjar. Det nya livet innebär inte några onödigt stränga regler. Det innebär bara att man ska anstränga sig för att må lite extra bra. Alltså försöka att äta hälsosamt, träna hälsosamt, vila hälsosamt och helt enkelt leva hälsosamt. "Det nya livet" sätter inte stopp för att man ska uppfylla diverse drömmar som att t.ex. baka en morotskaka för första gången i sitt liv. Däremot räcker det med en bit för att man ska känna sig nöjd (möjligtvis två), och då äter man inte fler.

I "det nya livet" äter vi inte sötsaker i onödan, utan bara om det bjuds på och är socialt inkompetent att tacka nej, eller om sötsuget håller på att dra oss rakt ner i toalettstolen. I så fall äter man en tugga eller två på något sött precis tills sötsuget tar slut.

I "det nya livet" får vi inte dåligt samvete när vi har skippat ett träningspass. Men vi söker ivrigt att få röra på kropparna när vi har tid och tänker med glädje och stolthet tillbaka på varje liten fysisk påfrestning vi har utsatt oss för.

I "det nya livet" vilar och äter vi med gott samvete. Vi njuter av att må bra, tränar för att det är roligt, och äter nyttigt för att det är gott.

Jag känner redan flera som lever i "det nya livet". Ses vi i "det nya livet"?