Hur mår man bra?

Jag kom precis hem från en föreläsning om hur man mår bra. Den var mycket rolig och intressant. Jag ska inte dra hela föreläsningen här men jag ska dela med mig av några punkter, bara för att jag tycker att de tål att tänkas på:

1. Av att ge så får man själv tillbaka. Tänk dig att du smörjer in någon annans händer med handkräm, vad händer med dina händer? (händer, händer, händer ;)

2. Hur ofta händer det att man vaknar av väckarklockan på morgonen och tänker: "Åh, vilken dag, idag är en fantastisk möjlighet för mig att få ge kärlek till någon annan och få ta emot det själv. Idag kan jag göra en liten skillnad i någon människas liv!". Nej, när väckarklockan ringer tror jag att de flesta av oss tänker: "Åh fy, nej... vad jobbigt, vilken jobbig dag."

Ordspråk: "Att klaga är som att sitta i en gungstol, du har något att göra men du kommer ingenvart!"

3. Vardagen är 5/7 av livet. Så rimligtvis borde man leva då också och inte bara vänta på helgen som utgör fjuttiga 2/7.

4. 77 % av Sveriges befolkning mår bra när de känner sig omtyckta, på andra och tredje plats för att må bra kommer "Att känna att livet har en mening" och "Att göra meningsfulla saker med andra".

5. Allt handlar om balans. Det är stress att ha massor att göra, men det är också en stress att ha absolut ingenting att göra.


Ja, det var pyttelite av det som föreläsaren pratade om. Jag vill bara säga att jag får min kärlekstank uppfylld varje dag och jag blir lycklig av att ha så underbara människor runt omkring mig. I min klass finns det alltid någon som reagerar när man verkar nere och kanske säger: "Men lilla Agnes då... det är ju din egovecka och allt!". Hur härligt är inte det?

Och min goa vän Karin som fullständigt gjorde min dag idag när hon skickade en video där hon kokade pasta och skrek "Nu ska vi laga PASTAAAAAAA", precis som i Swedish Mealtime. Jag grät av skratt på spårvagnen.

Och igår när jag gick på bussen som jag preciiiiis hunnit till så var Christin där! Jag blev hur glad som helst!

Så fastän jag har sjukt mycket att göra just nu... så mår jag ganska bra. För jag känner mig ändå ganska omtyckt. Och så läste jag en annan sjukt inspirerande sak igår, som min gode vän Lisa skrev på sin blogg. Läsvärt.